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番茄炖牛腩

番茄炖牛腩

玉池桃红

玉池桃红

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主料
牛腩400克番茄400克
辅料
3克生抽1小勺料酒1大勺
干辣椒5个几片一段
大料3枚桂皮1小块

番茄炖牛腩的做法,共6个步骤

番茄炖牛腩的做法图解1

1/6. 牛腩切1cm见方的小块,用清水泡3小时左右,半小时换一次水,每次换水记得冲洗干净,泡好的牛腩洗净沥去水份

番茄炖牛腩的做法图解2

2/6. 番茄洗净切块

番茄炖牛腩的做法图解3

3/6. 锅内烧热油,放桂皮,大料煸香

番茄炖牛腩的做法图解4

4/6. 倒入沥去水份的牛腩翻炒至变色

番茄炖牛腩的做法图解5

5/6. 把炒好的牛腩转至炖锅,加开水没过牛腩放入料酒、生抽、葱姜、干辣椒;大火烧开,小火焖1小时

番茄炖牛腩的做法图解6

6/6. 一小时后加入番茄继续炖1小时,出锅前加盐即可。

小窍门

1、炒好的牛腩一定要加开水
2、番茄不喜欢吃皮的话,在表面画一个十字,然后用开水烫一下或者在火上烤一下都很容易去皮
3、在这道菜中,西红柿的质量很重要,要选颜色红艳、彻底熟透的新鲜西红柿,和稍带些筋儿的牛腩,两者的重量最好差不多,这样做出来的菜才最好吃。

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营养信息

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  • 番茄炖牛腩热量1212 千卡
  • 脂肪9.44 克
  • 蛋白质33.11 克
  • 碳水化合物4 克
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