| 杂蔬长条披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 650千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 胡萝卜 | 克 | 7千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 6千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蛋液 | 克 | 7千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 402克 | 杂蔬长条披萨热量/卡路里794千卡 | |||
 热量794千卡，相当于乡村舞176分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 杂蔬长条披萨热量794 千卡
- 脂肪20.47 克
- 蛋白质40.96 克
- 碳水化合物99.59 克
- 钠312.5 毫克
- 钙149 毫克
- 铁4.76 毫克
- 钾580 毫克
