| 韭黄炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭黄 | 克 | 48千卡 | 12千卡 | 1.56克 | 0.16克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 麻油 | 克 | 168千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 560克 | 韭黄炒鸡蛋热量/卡路里573千卡 | |||
 热量573千卡，相当于侧泳72分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 韭黄炒鸡蛋热量573 千卡
- 脂肪112.47 克
- 蛋白质26.82 克
- 碳水化合物147.8 克
- 钠10445.5 毫克
- 钙237 毫克
- 铁8.09 毫克
- 钾524 毫克
