| 番茄蛋花汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 469克 | 番茄蛋花汤热量/卡路里787千卡 | |||
 热量787千卡，相当于空中蹬腿运动262分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 番茄蛋花汤热量787 千卡
- 脂肪110.46 克
- 蛋白质17.28 克
- 碳水化合物35.29 克
- 钠10195.5 毫克
- 钙153 毫克
- 铁5.35 毫克
- 钾727 毫克
