| 蒜苗炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 434克 | 蒜苗炒腊肉热量/卡路里1515千卡 | |||
 热量1515千卡，相当于滑板303分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 蒜苗炒腊肉热量1515 千卡
- 脂肪178 克
- 蛋白质33.1 克
- 碳水化合物86.6 克
- 钠67.4 毫克
- 钙695 毫克
- 铁11.2 毫克
- 钾725 毫克
