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果脯米饭团的做法
果脯米饭团的热量和减肥功效
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果脯米饭团
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑米
克
341
千卡
341
千卡
9.4克
2.5克
白米饭
克
115
千卡
115
千卡
2.6克
0.3克
白糖
克
118
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
230
克
果脯米饭团热量/卡路里
574
千卡
热量574千卡,相当于
贴墙纸
191分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
果脯米饭团
热量
574
千卡
脂肪
2.8 克
蛋白质
12.1 克
碳水化合物
198 克
钠
11 毫克
钙
25 毫克
铁
3.1 毫克
钾
417 毫克
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