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酥炸丝丁鱼/豆腐鱼的做法
酥炸丝丁鱼/豆腐鱼的热量和减肥功效
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酥炸丝丁鱼/豆腐鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
丝丁鱼
克
427
千卡
122
千卡
16.70克
2.30克
地瓜粉
克
585
千卡
336
千卡
2.7克
0.2克
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
总量
546
克
酥炸丝丁鱼/豆腐鱼热量/卡路里
1037
千卡
热量1037千卡,相当于
排球
130分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
酥炸丝丁鱼/豆腐鱼
热量
1037
千卡
脂肪
2.5 克
蛋白质
19.7 克
碳水化合物
100 克
钠
426.3 毫克
钙
109 毫克
铁
2.3 毫克
钾
194 毫克
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