| 卷心菜蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 623克 | 卷心菜蛋炒饭热量/卡路里1061千卡 | |||
 热量1061千卡，相当于钓鱼354分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 卷心菜蛋炒饭热量1061 千卡
- 脂肪110.01 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物44.02 克
- 钠10263.2 毫克
- 钙171 毫克
- 铁6.15 毫克
- 钾302 毫克
