| 新疆人的腊八粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 马肉 | 克 | 899千卡 | 109千卡 | 20.6克 | 2.31克 |
| 鹰嘴豆 | 克 | 484千卡 | 364千卡 | 8.86克 | 6.04克 |
| 总量 | 1418克 | 新疆人的腊八粥热量/卡路里3253千卡 | |||
 热量3253千卡，相当于骑独轮车651分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 新疆人的腊八粥热量3253 千卡
- 脂肪80.459999 克
- 蛋白质68.89 克
- 碳水化合物250.83 克
- 钠348.3 毫克
- 钙1085 毫克
- 铁60.94 毫克
- 钾2169 毫克
