| 黑米馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦粉 | 克 | 175千卡 | 349千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 110克 | 黑米馒头热量/卡路里410千卡 | |||
 热量410千卡，相当于民族舞91分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 黑米馒头热量410 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物173.5 克
- 钠4.5 毫克
- 钙37 毫克
- 铁3.7 毫克
- 钾321 毫克
