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快捷家常过桥豆腐的做法
快捷家常过桥豆腐的热量和减肥功效
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快捷家常过桥豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
6.36克
0.5克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
总量
467
克
快捷家常过桥豆腐热量/卡路里
460
千卡
热量460千卡,相当于
打磨地板
102分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
快捷家常过桥豆腐
热量
460
千卡
脂肪
13.81 克
蛋白质
32.62 克
碳水化合物
48.08 克
钠
5923.2 毫克
钙
467 毫克
铁
13.95 毫克
钾
1001 毫克
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