| 抹茶双皮奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋白 | 克 | 32千卡 | 60千卡 | 11.6克 | 0.1克 |
| 抹茶粉 | 克 | 2千卡 | 246千卡 | 4.5克 | 1.8克 |
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 177克 | 抹茶双皮奶热量/卡路里120千卡 | |||
 热量120千卡，相当于弹吉他60分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 抹茶双皮奶热量120 千卡
- 脂肪5.1 克
- 蛋白质23.01 克
- 碳水化合物106.4 克
- 钠118 毫克
- 钙276 毫克
- 铁1.83 毫克
- 钾372 毫克
