| 火腿披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 安佳黄油 | 克 | 73千卡 | 733千卡 | 0克 | 80克 |
| 细砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 797克 | 火腿披萨热量/卡路里1358千卡 | |||
 热量1358千卡，相当于打篮球226分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 火腿披萨热量1358 千卡
- 脂肪86.76 克
- 蛋白质29.1 克
- 碳水化合物208.37 克
- 钠11011.4 毫克
- 钙126 毫克
- 铁5.41 毫克
- 钾566 毫克
