洋葱酥餐包-能吃出肉香味的面包,新手也能一次成功热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
洋葱酥 | 克 | 57千卡 | 476千卡 | 4.3克 | 21.3克 |
细砂糖 | 克 | 32千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
橄榄油 | 克 | 53千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
总量 | 150克 | 洋葱酥餐包-能吃出肉香味的面包,新手也能一次成功热量/卡路里145千卡 | |||
热量145千卡,相当于拳击24分钟消耗的热量...360 |