土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
色拉油 | 克 | 1796千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
味精 | 克 | 14千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
白糖 | 克 | 31千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
老抽 | 克 | 8千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
醋 | 克 | 1千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
总量 | 1256克 | 土豆泥热量/卡路里2379千卡 | |||
热量2379千卡,相当于瘦身操403分钟消耗的热量...354 |