| 红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 冰糖 | 克 | 199千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 排骨 | 克 | 5280千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 129千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 2213克 | 红烧排骨热量/卡路里5757千卡 | |||
 热量5757千卡，相当于跑步720分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 红烧排骨热量5757 千卡
- 脂肪47.7 克
- 蛋白质46.8 克
- 碳水化合物310.5 克
- 钠162.5 毫克
- 钙949 毫克
- 铁46.4 毫克
- 钾2334 毫克
