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烤鱼片 的做法
烤鱼片 的热量和减肥功效
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烤鱼片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
盐
克
2
千卡
59
千卡
2克
0克
白糖
克
78
千卡
392
千卡
0.1克
0克
五香粉
克
9
千卡
296
千卡
10.4克
2.12克
蚝油
克
9
千卡
174
千卡
6.71克
13.29克
总量
53
克
烤鱼片 热量/卡路里
123
千卡
热量123千卡,相当于
压腿
49分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
烤鱼片
热量
123
千卡
脂肪
15.41 克
蛋白质
19.51 克
碳水化合物
204.14 克
钠
11136.4 毫克
钙
528 毫克
铁
17.32 毫克
钾
244 毫克
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