| 鸡蛋煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 豆腐干 | 克 | 266千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 623克 | 鸡蛋煎饼热量/卡路里1396千卡 | |||
 热量1396千卡，相当于摇摆舞310分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 鸡蛋煎饼热量1396 千卡
- 脂肪14.71 克
- 蛋白质43.16 克
- 碳水化合物96.76 克
- 钠10266.5 毫克
- 钙446 毫克
- 铁9.36 毫克
- 钾434 毫克
