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蛋白糖的做法
蛋白糖的热量和减肥功效
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蛋白糖
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
白砂糖
克
240
千卡
400
千卡
0克
0克
玉米淀粉
克
52
千卡
346
千卡
1.2克
0.1克
奶粉
克
73
千卡
484
千卡
20克
22.7克
香草精
克
9
千卡
288
千卡
0.06克
0克
总量
172
克
蛋白糖热量/卡路里
488
千卡
热量488千卡,相当于
蹦床
139分钟消耗的热量...
210
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营养信息
蛋白糖
热量
488
千卡
脂肪
31.6 克
蛋白质
34.56 克
碳水化合物
250.35 克
钠
716.2 毫克
钙
1902 毫克
铁
8.12 毫克
钾
2077 毫克
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