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自制豆腐乳的做法
自制豆腐乳的热量和减肥功效
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自制豆腐乳
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
卤水豆腐
克
744
千卡
181
千卡
6.5克
15克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
醪糟
克
211
千卡
100
千卡
2.6克
0.2克
菜籽油
克
1924
千卡
899
千卡
0克
99.9克
白酒
克
398
千卡
295
千卡
0克
0克
总量
977
克
自制豆腐乳热量/卡路里
3281
千卡
热量3281千卡,相当于
电工
1094分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
自制豆腐乳
热量
3281
千卡
脂肪
115.1 克
蛋白质
11.1 克
碳水化合物
40.6 克
钠
10046.2 毫克
钙
232 毫克
铁
8.1 毫克
钾
137 毫克
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