| 养生姜寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 寿司醋 | 克 | 37千卡 | 159千卡 | 0.3克 | 0.1克 |
| 青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 总量 | 765克 | 养生姜寿司热量/卡路里1046千卡 | |||
 热量1046千卡，相当于换床单418分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 养生姜寿司热量1046 千卡
- 脂肪51.09 克
- 蛋白质47.47 克
- 碳水化合物93.23 克
- 钠2561.2 毫克
- 钙163 毫克
- 铁10.65 毫克
- 钾1127 毫克
