| 福满牛奶醪糟鸡蛋羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 醪糟 | 克 | 211千卡 | 100千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 花生仁 | 克 | 426千卡 | 298千卡 | 12克 | 44.3克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 711克 | 福满牛奶醪糟鸡蛋羹热量/卡路里1545千卡 | |||
 热量1545千卡，相当于飙车258分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 福满牛奶醪糟鸡蛋羹热量1545 千卡
- 脂肪105.51 克
- 蛋白质67.17 克
- 碳水化合物225.62 克
- 钠443.3 毫克
- 钙1165 毫克
- 铁33.28 毫克
- 钾1429 毫克
