| 红烧肉 真不腻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 904克 | 红烧肉 真不腻热量/卡路里2914千卡 | |||
 热量2914千卡，相当于回力球243分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 红烧肉 真不腻热量2914 千卡
- 脂肪59.03 克
- 蛋白质21.37 克
- 碳水化合物215.83 克
- 钠36668.9 毫克
- 钙931 毫克
- 铁56.57 毫克
- 钾1654 毫克
