| 辣白菜豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南豆腐 | 克 | 140千卡 | 56千卡 | 6.1克 | 2.5克 |
| 辣白菜 | 克 | 35千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 350克 | 辣白菜豆腐汤热量/卡路里175千卡 | |||
 热量175千卡，相当于有氧运动30分钟消耗的热量...350 | |||||
营养信息
- 辣白菜豆腐汤热量175 千卡
- 脂肪2.91 克
- 蛋白质8.48 克
- 碳水化合物9.78 克
- 钠262 毫克
- 钙40 毫克
- 铁0.67 毫克
- 钾293 毫克
