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麻辣豆腐乳的做法
麻辣豆腐乳的热量和减肥功效
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麻辣豆腐乳
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
老豆腐
克
273
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
花椒粉
克
23
千卡
258
千卡
6.7克
8.9克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
352
克
麻辣豆腐乳热量/卡路里
300
千卡
热量300千卡,相当于
小提琴
120分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
麻辣豆腐乳
热量
300
千卡
脂肪
12.6 克
蛋白质
16.8 克
碳水化合物
83.4 克
钠
10086.6 毫克
钙
862 毫克
铁
12.8 毫克
钾
339 毫克
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