| 寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 寿司醋 | 克 | 37千卡 | 159千卡 | 0.3克 | 0.1克 |
| 海草 | 克 | 246千卡 | 96千卡 | 8克 | 0.1克 |
| 青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 总量 | 750克 | 寿司热量/卡路里441千卡 | |||
 热量441千卡，相当于混凝土工作63分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 寿司热量441 千卡
- 脂肪10.19 克
- 蛋白质28.17 克
- 碳水化合物50.13 克
- 钠194.9 毫克
- 钙166 毫克
- 铁54.05 毫克
- 钾746 毫克
