| 主料 | ||
| 热米饭4人量 | 紫菜10张 | 黄瓜半根 |
| 鸡蛋3只 | 火腿三明治100克 | 寿司醋适量 |
| 海草适量 | 八爪鱼适量 | 青瓜1根 |
寿司的做法，共4个步骤
1/4. 鸡蛋，火腿肠，青瓜，黄瓜。切条
2/4. 海草，八爪鱼买现成的
3/4. 米饭用寿司醋搅拌均匀，把自己喜欢的材料放一头
4/4. 借助工具卷起来。（一定要卷实）
点赞(1301)
分享到：
寿司的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11848人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 热米饭4人量 | 紫菜10张 | 黄瓜半根 |
| 鸡蛋3只 | 火腿三明治100克 | 寿司醋适量 |
| 海草适量 | 八爪鱼适量 | 青瓜1根 |
1/4. 鸡蛋，火腿肠，青瓜，黄瓜。切条
2/4. 海草，八爪鱼买现成的
3/4. 米饭用寿司醋搅拌均匀，把自己喜欢的材料放一头
4/4. 借助工具卷起来。（一定要卷实）
吃青瓜100克，热量11千卡
相当于帆船运动4分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于迪斯科32分钟消耗的热量...
吃海草100克，热量96千卡
相当于蹲起24分钟消耗的热量...
香椿鱼儿
把子肉
西红柿炒鸡蛋
苦瓜炒肉片
梅菜扣肉
麻辣香锅
红烧狮子头
自制剁椒
咖喱牛肉
肉皮冻
咖喱牛腩
土豆炖牛肉