| 超开胃的培根蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 洋葱 | 克 | 8千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 酱油 | 克 | 3千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 537克 | 超开胃的培根蛋炒饭热量/卡路里1151千卡 | |||
 热量1151千卡，相当于跑步144分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 超开胃的培根蛋炒饭热量1151 千卡
- 脂肪146.01 克
- 蛋白质67.55 克
- 碳水化合物64.26 克
- 钠18113.3 毫克
- 钙349 毫克
- 铁18.04 毫克
- 钾1494 毫克
