| 青椒炒面筋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 面筋 | 克 | 764千卡 | 364千卡 | 16.2克 | 33.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 461克 | 青椒炒面筋热量/卡路里1007千卡 | |||
 热量1007千卡，相当于抽烟1007分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 青椒炒面筋热量1007 千卡
- 脂肪33.8 克
- 蛋白质24.2 克
- 碳水化合物120.8 克
- 钠46560.9 毫克
- 钙631 毫克
- 铁28.9 毫克
- 钾475 毫克
