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北极贝蒸蛋羹的做法
北极贝蒸蛋羹的热量和减肥功效
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北极贝蒸蛋羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
北极贝
克
125
千卡
60
千卡
14.8克
0.05克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
278
克
北极贝蒸蛋羹热量/卡路里
224
千卡
热量224千卡,相当于
刮胡子
112分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
北极贝蒸蛋羹
热量
224
千卡
脂肪
9.56 克
蛋白质
27.36 克
碳水化合物
0.72 克
钠
142 毫克
钙
541 毫克
铁
29.25 毫克
钾
138 毫克
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