| 葱烧海参热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 187克 | 葱烧海参热量/卡路里305千卡 | |||
 热量305千卡，相当于骑自行车38分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 葱烧海参热量305 千卡
- 脂肪14.34 克
- 蛋白质12.33 克
- 碳水化合物143.7 克
- 钠10879.2 毫克
- 钙294 毫克
- 铁4.21 毫克
- 钾730 毫克
