| 自制腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 酱油 | 克 | 44千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 23千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 五香粉 | 克 | 6千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 26千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 497克 | 自制腊肉热量/卡路里1986千卡 | |||
 热量1986千卡，相当于壁排球284分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 自制腊肉热量1986 千卡
- 脂肪54.85 克
- 蛋白质35.57 克
- 碳水化合物231.21 克
- 钠16146.4 毫克
- 钙432 毫克
- 铁26.18 毫克
- 钾742 毫克
