| 暖心暖胃关东煮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 蟹棒 | 克 | 90千卡 | 123千卡 | 9克 | 0.6克 |
| 鱼丸 | 克 | 160千卡 | 84千卡 | 9.07克 | 1.73克 |
| 总量 | 646克 | 暖心暖胃关东煮热量/卡路里604千卡 | |||
 热量604千卡，相当于劈叉242分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 暖心暖胃关东煮热量604 千卡
- 脂肪3.83 克
- 蛋白质25.27 克
- 碳水化合物64.91 克
- 钠1768.5 毫克
- 钙170 毫克
- 铁4.48 毫克
- 钾513 毫克
