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咸蛋黄炒螃蟹的做法
咸蛋黄炒螃蟹的热量和减肥功效
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咸蛋黄炒螃蟹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
14克
23克
小葱
克
16
千卡
27
千卡
1.6克
0.4克
盐
克
1
千卡
59
千卡
2克
0克
兰花蟹
克
285
千卡
95
千卡
13.8克
2.3克
总量
451
克
咸蛋黄炒螃蟹热量/卡路里
551
千卡
热量551千卡,相当于
脱衣服
276分钟消耗的热量...
120
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营养信息
咸蛋黄炒螃蟹
热量
551
千卡
脂肪
25.7 克
蛋白质
31.4 克
碳水化合物
23.9 克
钠
13822.66 毫克
钙
453 毫克
铁
9.15 毫克
钾
502 毫克
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