| 家常炒面 炒面条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
| 总量 | 462克 | 家常炒面 炒面条热量/卡路里223千卡 | |||
 热量223千卡，相当于郑多燕小红帽37分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 家常炒面 炒面条热量223 千卡
- 脂肪28 克
- 蛋白质36.27 克
- 碳水化合物71.95 克
- 钠37551 毫克
- 钙904 毫克
- 铁29.76 毫克
- 钾678 毫克
