| 茄子学会这样做、比红烧茄子好吃多啦 快去试试吧热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 长茄子 | 克 | 70千卡 | 19千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 陈醋 | 克 | 11千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 752克 | 茄子学会这样做、比红烧茄子好吃多啦 快去试试吧热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡，相当于干活494分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 茄子学会这样做、比红烧茄子好吃多啦 快去试试吧热量741 千卡
- 脂肪34.49 克
- 蛋白质46.03 克
- 碳水化合物418.01 克
- 钠358.4 毫克
- 钙818 毫克
- 铁23.13 毫克
- 钾3847 毫克
