| 随心炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 热狗 | 克 | 258千卡 | 250千卡 | 10.6克 | 14.8克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 855克 | 随心炒面热量/卡路里804千卡 | |||
 热量804千卡，相当于踢键子161分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 随心炒面热量804 千卡
- 脂肪31.25 克
- 蛋白质47.43 克
- 碳水化合物44.17 克
- 钠245.5 毫克
- 钙113 毫克
- 铁6.79 毫克
- 钾1053 毫克
