| 菠菜酱拌通粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 26千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 通心粉 | 克 | 700千卡 | 350千卡 | 12克 | 2克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 535克 | 菠菜酱拌通粉热量/卡路里1425千卡 | |||
 热量1425千卡，相当于手工活950分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 菠菜酱拌通粉热量1425 千卡
- 脂肪39.97 克
- 蛋白质58.23 克
- 碳水化合物109.46 克
- 钠2112 毫克
- 钙244 毫克
- 铁3.81 毫克
- 钾1213 毫克
