| 荷兰豆炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荷兰豆 | 克 | 75千卡 | 30千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
| 腊肉 | 克 | 865千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 622克 | 荷兰豆炒腊肉热量/卡路里1097千卡 | |||
 热量1097千卡，相当于吃东西548分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 荷兰豆炒腊肉热量1097 千卡
- 脂肪89.2 克
- 蛋白质44.4 克
- 碳水化合物138.6 克
- 钠10091.8 毫克
- 钙761 毫克
- 铁17.8 毫克
- 钾1280 毫克
