| 自制蛋挞液热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 524千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 纯牛奶 | 克 | 60千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 炼奶 | 克 | 135千卡 | 321千卡 | 7.91克 | 8.7克 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 总量 | 309克 | 自制蛋挞液热量/卡路里965千卡 | |||
 热量965千卡，相当于仰泳138分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 自制蛋挞液热量965 千卡
- 脂肪139.01 克
- 蛋白质29.87 克
- 碳水化合物105.02 克
- 钠574.2 毫克
- 钙458 毫克
- 铁3.24 毫克
- 钾844 毫克
