家常疙瘩汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
面粉 | 克 | 256千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
黄瓜 | 克 | 8千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
西红柿 | 克 | 8千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
紫菜 | 克 | 4千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
火腿 | 克 | 31千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
总量 | 346克 | 家常疙瘩汤热量/卡路里637千卡 | |||
热量637千卡,相当于洗车212分钟消耗的热量...180 |