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花生蛋花汤的做法
花生蛋花汤的热量和减肥功效
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花生蛋花汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红皮花生
克
304
千卡
298
千卡
12克
25.4克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
312
克
花生蛋花汤热量/卡路里
963
千卡
热量963千卡,相当于
操作
321分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
花生蛋花汤
热量
963
千卡
脂肪
34.91 克
蛋白质
24.56 克
碳水化合物
113.02 克
钠
148.4 毫克
钙
87 毫克
铁
6.55 毫克
钾
529 毫克
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