| 风味豆豉炒莴笋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莴笋 | 克 | 56千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 590克 | 风味豆豉炒莴笋热量/卡路里947千卡 | |||
 热量947千卡，相当于堵缝隙210分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 风味豆豉炒莴笋热量947 千卡
- 脂肪100.6 克
- 蛋白质9.46 克
- 碳水化合物147.96 克
- 钠10089.5 毫克
- 钙281 毫克
- 铁5.4 毫克
- 钾755 毫克
