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紫薯玫瑰花馒头的做法
紫薯玫瑰花馒头的热量和减肥功效
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紫薯玫瑰花馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫薯
克
222
千卡
74
千卡
2.34克
0克
面粉
克
1098
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
765
克
紫薯玫瑰花馒头热量/卡路里
1571
千卡
热量1571千卡,相当于
拉伸运动
628分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
紫薯玫瑰花馒头
热量
1571
千卡
脂肪
4.7 克
蛋白质
20.55 克
碳水化合物
183.1 克
钠
50.6 毫克
钙
267 毫克
铁
0.23 毫克
钾
240 毫克
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