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红烧茄子的做法
红烧茄子的热量和减肥功效
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红烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
总量
343
克
红烧茄子热量/卡路里
254
千卡
热量254千卡,相当于
讲话
141分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
红烧茄子
热量
254
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
7.6 克
碳水化合物
115.2 克
钠
10038.4 毫克
钙
74.7 毫克
铁
3.1 毫克
钾
341 毫克
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