| 蒜蓉地瓜叶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 地瓜叶 | 克 | 102千卡 | 34千卡 | 2.28克 | 0.3克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 456克 | 蒜蓉地瓜叶热量/卡路里807千卡 | |||
 热量807千卡，相当于瘦身操137分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 蒜蓉地瓜叶热量807 千卡
- 脂肪113.79 克
- 蛋白质15.49 克
- 碳水化合物54.55 克
- 钠11132.1 毫克
- 钙318 毫克
- 铁6.31 毫克
- 钾359 毫克
