岐山哨子面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
面条 | 克 | 710千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
豆腐 | 克 | 81千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
土豆 | 克 | 38千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
木耳 | 克 | 5千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
肉馅 | 克 | 227千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
总量 | 1149克 | 岐山哨子面热量/卡路里1389千卡 | |||
热量1389千卡,相当于游泳232分钟消耗的热量...360 |