| 牛肉泥蒸蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉泥 | 克 | 405千卡 | 81千卡 | 12.03克 | 2.52克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 总量 | 558克 | 牛肉泥蒸蛋热量/卡路里489千卡 | |||
 热量489千卡，相当于爬泳61分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 牛肉泥蒸蛋热量489 千卡
- 脂肪29.06 克
- 蛋白质25.33 克
- 碳水化合物6.02 克
- 钠172.5 毫克
- 钙61 毫克
- 铁2.98 毫克
- 钾341 毫克
