| 香肠腊肉豌豆糯米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1775千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 豌豆 | 克 | 668千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 腊肉 | 克 | 692千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 香肠 | 克 | 508千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 菜籽油 | 克 | 180千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
| 总量 | 926克 | 香肠腊肉豌豆糯米饭热量/卡路里3827千卡 | |||
 热量3827千卡，相当于划船957分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 香肠腊肉豌豆糯米饭热量3827 千卡
- 脂肪210.3 克
- 蛋白质70.9 克
- 碳水化合物172.5 克
- 钠12364.9 毫克
- 钙186 毫克
- 铁19.4 毫克
- 钾1364 毫克
