| 减肥芝士土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 151千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
| 甜玉米 | 克 | 53千卡 | 105千卡 | 4克 | 1克 |
| 牛肉松 | 克 | 75千卡 | 503千卡 | 7.79克 | 23.36克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 452克 | 减肥芝士土豆泥热量/卡路里801千卡 | |||
 热量801千卡，相当于抄写348分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 减肥芝士土豆泥热量801 千卡
- 脂肪123.39 克
- 蛋白质42.55 克
- 碳水化合物110.349999 克
- 钠670.8 毫克
- 钙914 毫克
- 铁4.47 毫克
- 钾890 毫克
